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蚝油油麦菜的做法
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用料:
油麦菜
两颗
大蒜
三瓣
姜
两片
豆鼓
适量
油
适量
盐
适量
耗油
适量
鸡精
适量
红辣椒酱
适量
小贴士:
油麦菜不能放开水里焯太久,会变色的哦,可以在开水里加点盐和油保持绿油油的叶子!
做法:
1.
准备好主要食材!
2.
油麦菜洗干净,沥干水份,切三段,姜切丝,大蒜切片,备用!
3.
锅里烧水烧开,把油麦菜放入,焯一下,捞起来!
4.
用冷水冲冷,沥干水份备用!
5.
锅里放适量的油,把油烧热,把大蒜和姜放入爆香!
6.
把油麦菜放入翻炒片刻,放红辣椒和豆鼓!继续翻炒两分钟!
7.
最后放适量的盐和鸡精调味,再放适量的耗油收汁!
8.
盛起装盘,这道耗油油麦菜做好了,特别有食欲吧!
9.
再看看成品图!