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  • 用料:

  • 五花肉  300克
  • 苦瓜  1个
  • 花生油  适量
  •  适量
  • 蚝油  适量
  • 白糖  两匙
  • 料酒  一匙
  • 酱油  少许
  • 葱花  少许
  • 温水  半碗

小贴士:

1、肉要选用有肥肉的五花肉。
2、苦瓜切好后最好用盐腌制一下,把一部分水分去掉,这样煮的时候苦瓜才不会太软。

做法:

  • 1. 五花肉切成片状,加入少许盐腌制入味
  • 2. 苦瓜对半切开,去瓤去核,斜切成图下形状,加入半勺盐抓匀,半小时后用清水冲洗干净,抓干苦瓜的水分。
  • 3. 大火热锅,加入花生油,倒入五花肉翻炒变色,加入酱油、料酒翻炒。
  • 4. 待五花肉八分熟时加入蚝油、白糖翻炒,在五花肉有油脂渗出时加入苦瓜。
  • 5. 加入少许盐,翻炒均匀后加入半碗温水,盖上锅盖让苦瓜充分熟透,起锅前加入葱花。
  • 6. 起锅啦,香气四溢。