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爆炒鸡胸肉的做法
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用料:
鸡胸肉
1块
红辣椒
半个
绿辣椒
半个
玉米淀粉
少许
蛋清
少许
油
少许
盐
2小勺
料酒
少许
小贴士:
1.红绿辣椒先翻炒出香辣味
2.鸡胸肉用淀粉和蛋清腌制肉质更细嫩
3.鸡胸肉很易熟,基本表面变白再炒片刻就可以放红绿辣椒了
做法:
1.
准备好鸡胸肉,红辣椒和绿辣椒
2.
鸡胸肉切块,红绿辣椒去籽切小块
3.
将鸡胸肉放入盆中,加入盐,玉米淀粉和蛋清抓匀,腌制20分钟
4.
锅里放入少许油,放入红绿辣椒翻炒
5.
然后加入少许盐翻炒入味,盛出
6.
锅里放入少许油,放入鸡胸肉丁
7.
将鸡胸肉炒白,喷点料酒
8.
然后放入红绿辣椒
9.
翻炒均匀即可
10.
盛出