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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1块
  • 红辣椒  半个
  • 绿辣椒  半个
  • 玉米淀粉  少许
  • 蛋清  少许
  •  少许
  •  2小勺
  • 料酒  少许

小贴士:

1.红绿辣椒先翻炒出香辣味
2.鸡胸肉用淀粉和蛋清腌制肉质更细嫩
3.鸡胸肉很易熟,基本表面变白再炒片刻就可以放红绿辣椒了

做法:

  • 1. 准备好鸡胸肉,红辣椒和绿辣椒
  • 2. 鸡胸肉切块,红绿辣椒去籽切小块
  • 3. 将鸡胸肉放入盆中,加入盐,玉米淀粉和蛋清抓匀,腌制20分钟
  • 4. 锅里放入少许油,放入红绿辣椒翻炒
  • 5. 然后加入少许盐翻炒入味,盛出
  • 6. 锅里放入少许油,放入鸡胸肉丁
  • 7. 将鸡胸肉炒白,喷点料酒
  • 8. 然后放入红绿辣椒
  • 9. 翻炒均匀即可
  • 10. 盛出