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  • 用料:

  • 苦瓜  一个
  • 洋葱  适量
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 生抽  适量
  •  适量
  • 辣椒油  适量
  • 香油  适量
  • 鸡粉  适量
  • 食用油  适量

小贴士:

喜欢重口味的可以直接生拌。不吃辣的,可以不放辣椒油。

做法:

  • 1. 苦瓜洗净,对半切开,瓤籽除去干净,切成丝或片
  • 2. 洋葱剥去外皮洗净,切适量细丝
  • 3. 锅里放水烧开,滴几滴食用油,倒入苦瓜丝,洋葱丝淖水(放油是让食材的颜色更鲜亮些)
  • 4. 捞入凉水里过凉
  • 5. 捞出淋干水分备用
  • 6. 小碗里放入适量盐,白糖,生抽,醋,鸡粉,香油,辣椒油(我用的小米椒末)调成适合自己口味的调味料汁备用。
  • 7. 把步骤6倒入步骤5拌匀即可
  • 8. 倒入盘子中即食