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  • 用料:

  • 蓝莓  1盒
  • 自制酸奶  适量
  • 凉白开水  50毫升

小贴士:

提示:蓝莓清洗放一点盐泡一会,在冲洗干净,挑出不新鲜果扔掉,如果是买酸奶,用八连杯1-2即可,依个人来定。

做法:

  • 1. 蓝莓洗净备用,自制酸奶和凉白水称量备齐
  • 2. 把蓝莓和凉白开水一同放入料理机捅
  • 3. 然后加入4勺酸奶。
  • 4. 顺时针拧紧刀头,稍加晃动。
  • 5. 放入料理机拧紧快速打成汁。
  • 6. 倒入杯中饮用,酸酸甜甜好爽啊!