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凉拌木耳西兰花的做法

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  • 用料:

  • 西兰花  适量
  • 木耳  适量
  •  适量
  •  适量
  • 大蒜  适量
  • 香油  适量
  • 生抽  适量
  • 干辣椒  适量
  •  适量

小贴士:

开水淖食材时加几滴食用油,颜色更鲜亮些。木耳最好用肉质厚点的小木耳。

做法:

  • 1. 西兰花提前掰成小朵在清水里浸泡五分钟,在开水里淖水捞出投入凉水过凉
  • 2. 捞出淋干水分备用
  • 3. 干木耳提前用温水浸泡一小时左右,放开水锅里淖水捞出淋干水分备用
  • 4. 准备配料蒜切末,干辣椒切小段,
  • 5. 把步骤2和步骤3一起倒入一个稍大容器内,放入步骤4,在加入适量盐,生抽,醋,香油拌匀
  • 6. 锅里放少许油烧热,淋入步骤5上面,再搅拌均匀即可
  • 7. 装盘时简单摆个造型,把西兰花摆在盘子周边,木耳放盘中间即可。