打印
  • 用料:

  • 紫甘蓝  1个(切一半)
  •  1根
  •  2瓣
  • 干红辣椒  4根
  • 花椒粒(可放或不放)  少许
  • 蚝油  半勺
  • 味精  半勺
  • 六月鲜酱油  1勺
  •  2勺
  •  适量

小贴士:

也有人喜欢把紫甘蓝提前拿盐腌制出水,挤出水后凉拌,个人感觉那样营养流失太多,紫甘蓝吃起来不脆,口感上略差些!盐可按个人口味适当放,蚝油本身带有咸味。喜欢吃辣的朋友也可滴入辣椒油,别是一番滋味在心头!

做法:

  • 1. 紫甘蓝洗净切半,切成细丝备用!
  • 2. 葱洗干净切丝,蒜切片。准备干红辣椒(我还加了点绿辣椒),花椒粒备用!
  • 3. 锅里烧油!紫甘蓝装盘,放入葱蒜,干红辣椒,花椒粒,油烧至七成热,菜上茨油。然后倒入酱油,蚝油,味精,醋,最后撒入盐,搅拌均匀!
  • 4. 装盘,整理一番,美美哒,开始享用了!