用料:
- 鸡胸肉 145克
- 黄瓜 1根
- 玉米粒 60克
- 葱 适量
- 姜 适量
- 花椒 适量
- 八角 适量
- 干辣椒 适量
- 耗油 适量
- 味达美酱油 适量
- 料酒 适量
- 鸡蛋(取蛋清) 一个
- 盐 4克
- 花生油 适量
- 酱汁: 番茄酱 20克
- 饮用水 20克
- 味达美酱油 5克
- 醋 10克
- 糖 7克
做法:
- 1. 鸡胸肉洗净切肉丁,加适量的味达美酱油,耗油,料酒,还有一个鸡蛋蛋清的半分搅拌均匀,腌制15分钟左右。
- 2. 腌肉的空隙把黄瓜洗净切丁。
- 3. 准备一点玉米粒,葱姜切好,花椒八角准备好。
- 4. 酱汁:番茄酱+饮用水+醋+味达美酱油+糖按酱汁的用量调汁。
- 5. 炒锅倒油,油热五分先放入干辣椒煸炒,再倒入切好的葱姜,以及花椒八角爆香。
- 6. 倒入腌制好的肉丁和一点饮用水(倒水防止粘锅)翻炒。
- 7. 肉丁变色倒入图4的酱汁,加一点盐继续翻炒。
- 8. 肉丁炒熟倒入玉米粒翻炒。
- 9. 倒入黄瓜丁翻炒至断生即可出锅。
- 10. 有点酸有点辣的黄瓜鸡丁。
- 11. 近的来一张。