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  • 用料:

  • 黑豆  350克
  • 食用油  40克
  • 红糖  200克
  • 肉桂粉  3克
  • 香草精  5毫升

小贴士:

1、豆煮好后,不要将水煮干,稍留下一些,一是搅碎时不需再加水,二来方便过滤;
2、炒豆沙时,要不停的搅拌以免粘锅或烧焦;
3、肉桂粉和香草精,请根据个人的喜好,也可以不加。

做法:

  • 1. 黑豆洗净,浸入水中过24小时;
  • 2. 入锅煮至熟透;
  • 3. 入料理机打成糊;
  • 4. 过滤,去除杂质;(这是一个较枯燥、需要耐心的步骤)
  • 5. 炒锅烧热,加入食用油;
  • 6. 加入豆泥,搅拌至与食用油完全融合;
  • 7. 红糖加入肉桂粉,拌匀;
  • 8. 分两次加入豆泥中;
  • 9. 糖与豆泥完全融合后,加入香草精拌匀;
  • 10. 用中火,并不停的搅拌豆泥;
  • 11.  待豆泥稍干,就可以出锅了。
  • 12. 冷却后根据所需搓成豆沙丸备用。