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  • 用料:

  • 苦瓜  一根
  • 红辣椒  半个
  • 油盐  少许
  •  少许
  •  适量

小贴士:

焯水后,苦瓜颜色更*

做法:

  • 1. 材料洗净
  • 2. 苦瓜刨开,用勺子挖出去籽
  • 3. 苦瓜斜切片,辣椒加丝
  • 4. 焯水一分钟
  • 5. 冲凉水
  • 6. 爆香蒜
  • 7. 倒入红辣椒苦瓜翻炒
  • 8. 加盐翻炒
  • 9. 加糖翻炒
  • 10. 装盘