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  • 用料:

  • 鲫鱼  1条
  • 丝瓜  1根
  •  2勺
  • 猪油  1勺
  • 生姜  2片
  • 葱花  适量
  • 枸杞  适量

小贴士:

温馨提示:用猪油煎鱼,熬出来的鲫鱼汤会像牛奶一样,又香又浓! 煎鱼时,轻轻左右摇晃炒锅手柄,可以防止鱼粘锅!

做法:

  • 1. 新鲜的鲫鱼,刮除鱼鳞,扣除鱼鳃和内脏
  • 2. 用清洁球将鱼肚子里的黑膜擦掉,并清洗干净「可以去除鱼腥味」
  • 3. 洗净的鲫鱼,放到篮子里,沥干水份
  • 4. 用刀在鱼身的两面切几条口子,方便入味
  • 5. 炒锅烧热,放入准备好的猪油,熬化
  • 6. 将沥干水份的鲫鱼,放入热好的锅内,中小火煎制
  • 7. 待鲫鱼煎至两面金黄时,即可盛出备用
  • 8. 汤锅内倒入清水,待煮沸时放入生姜片,及煎好的鲫鱼,大火炖制
  • 9. 此时,将丝瓜削去表皮,清洗干净,并斜刀切成小段
  • 10. 待锅中水再次煮沸时,倒入切好的丝瓜,转至小火慢炖
  • 11. 最后锅中汤变至牛奶浓白时,撒入盐,即可离火
  • 12. 盛盘出锅,摆上枸杞,撒上葱花,即可食用