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苦瓜炒咸蛋的做法
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用料:
苦瓜
1只
红椒
少许
咸蛋
1只
蒜
5克
姜
5克
油
8克
盐
2克
耗油
适量
小贴士:
咸蛋要选微咸的,炒苦瓜尽量少盐。
做法:
1.
食材洗净
2.
苦瓜,红椒,姜切丝,蒜切碎,蛋切小块。
3.
苦瓜入少许盐搓出水份,入凉水淘洗捞出。
4.
油加热,入姜爆一下。
5.
入苦瓜,红椒,盐翻炒,可适量加点水。
6.
入咸蛋,耗油,蒜翻炒匀即可出锅。
7.
装盘成品图。