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太子参无花果煲瘦肉的做法

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  • 用料:

  • 无花果  50g
  • 太子参  20g
  • 瘦肉  300g
  • 排骨  少量
  • 蜜枣  3颗
  • 姜片  3片
  •  900ml
  •  适量

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 太子参和无花果用清水浸泡10分钟。
  • 3. 瘦肉切大块,排骨斩块与浸泡冼净的无花果、太子参一同放入炖盅,再放蜜枣和姜片。
  • 4. 加900ml温水,约4饭碗。
  • 5. 放入煲锅隔水炖3小时。
  • 6. 炖好了,加少量盐调味。
  • 7. 装碗,慢慢品味。