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  • 用料:

  • 里脊肉  1块
  • 面粉  少许
  • 鸡蛋清  1个
  • 淀粉  少许
  • 孜然  适量
  •  少许
  • 生抽  少许
  • 鸡精  少许

小贴士:

油7成热就下锅肉条,火不可开过大,否则外卖会炸焦

做法:

  • 1. 将里脊肉切成长条状,不可太细,太细肉会比较硬
  • 2. 切好的里脊肉加鸡蛋清 生抽 淀粉 盐 鸡精 孜然粉拌匀,腌制20-30分钟,腌好后均匀撒上适量面粉裹匀肉条
  • 3. 锅内下油,7成热时放入腌制好的里脊肉,要一条一条的夹进去,第一次炸至肉称白色捞出来,凉10分钟然后炸第二次,至肉金黄
  • 4. 炸好的肉出锅装盘,撒上适量孜然粉,香喷喷又酥又嫩的炸肉就好了