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儿童鲫鱼粥的做法
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用料:
鲫鱼
1条
隔渣袋
1个
姜
两片
米
1勺
小贴士:
这款粥也特别适合小孩,蛋白质丰富,要用隔渣袋装鱼,因为鲫鱼好多鱼刺。
做法:
1.
准备好材料,洗净鱼,特别是肚子黑色的东西,放一点盐腌十分钟,
2.
下油锅煎鱼置两面金黄色
3.
煎好鱼装袋,绑好。
4.
先把粥煮开,再放鱼一起慢火煮。
5.
大概四十分钟就好了,奶白色的粥,放盐,不用放味精,因为小孩吃的。
6.
小孩最爱吃,可以加一下葱花