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  • 用料:

  • 鲫鱼  1条
  • 隔渣袋  1个
  •  两片
  •  1勺

小贴士:

这款粥也特别适合小孩,蛋白质丰富,要用隔渣袋装鱼,因为鲫鱼好多鱼刺。

做法:

  • 1. 准备好材料,洗净鱼,特别是肚子黑色的东西,放一点盐腌十分钟,
  • 2. 下油锅煎鱼置两面金黄色
  • 3. 煎好鱼装袋,绑好。
  • 4. 先把粥煮开,再放鱼一起慢火煮。
  • 5. 大概四十分钟就好了,奶白色的粥,放盐,不用放味精,因为小孩吃的。
  • 6. 小孩最爱吃,可以加一下葱花