肉筋炒三鲜的做法

做法：

• 1. 把所需材料洗净切好备用
• 2. 锅热放油、蒜蓉爆香
• 3. 放肉筋翻炒
• 4. 放入鱼糕、蟹丸翻炒
• 5. 放入鸡精调味料、盐翻炒均匀
• 6. 放少许水稍微焖一会，让使蟹丸熟透
• 7. 水份快干前放入黄椒翻炒断生，放入酱油翻炒均匀即可
• 8. 炒好了装盘
• 9. 又香又好吃的菜菜做好了