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西红柿炒西兰花的做法
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用料:
西红柿
二个
西兰花
一小棵
盐
适量
油
适量
酱油
适量
蒜
适量
姜
适量
辣椒
适量
小贴士:
焯水放滴油,保持菜色
做法:
1.
准备好西红柿洗干净
2.
准备好西兰花洗干净切小
3.
准备好辣椒蒜姜等并切碎
4.
烧开水焯一二分中西兰花倒出过凉水
5.
热锅放油炒香蒜,姜,辣椒
6.
倒入西红柿炒几分钟
7.
放入焯好的西兰花一起炒几分钟,并加入调料
8.
出锅
9.
再来一张
10.
再看看