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  • 用料:

  • 苦瓜  1个
  • 五花肉  100克
  • 红椒  1段
  • 蒜姜  适量
  • 米椒  1个
  •  适量
  • 料酒  适量
  • 花椒粉  适量
  • 海鲜酱油  适量
  • 鸡粉  适量

小贴士:

苦瓜提前用盐水浸泡可以去除少许苦味

做法:

  • 1. 准备五花肉洗净备用
  • 2. 苦瓜去籽切片在盐水中浸泡10分钟后沥干水分备用
  • 3. 锅中烧开水加料酒,姜片下五花肉煮制20分钟。
  • 4. 蒜切末,姜切丝,红椒切丝。
  • 5. 煮好的五花肉用筷子轻轻就能扎进去即可
  • 6. 切片
  • 7. 锅中烧少许油,下五花肉炸出油。
  • 8. 加蒜姜炒香
  • 9. 加苦瓜片翻炒均匀
  • 10. 加盐,海鲜酱油,花椒粉翻炒均匀。
  • 11. 加红椒丝,鸡粉翻炒均匀即可。
  • 12. 装盘拍照