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  • 用料:

  • 银鳕鱼  200克
  • 柠檬  半个
  • 胡萝卜  半个
  •  两片
  • 大蒜  一瓣
  •  适量
  •  适量
  • 胡椒粉  适量
  • 什香草  适量
  • 料酒  少许
  • 鸡精粉  少许
  • 沙拉酱  适量

小贴士:

柠檬汁腌制的鱼能去腥味,还很嫩滑!

做法:

  • 1. 看下成品图!
  • 2. 准备下食材,有胡萝卜,银鳕鱼,大蒜,姜,柠檬!
  • 3. 银鳕鱼放碗里,放适量的料酒,盐,鸡精粉,什香草,胡椒粉,挤15克柠檬水,还有切好的大蒜和姜放入搅拌均匀,腌制半个小时左右!胡萝卜切条,柠檬切片,备用!
  • 4. 锅里放适量的油,烧热后,把腌制好的的银鳕鱼放入煎,中小火慢慢煎至两面金黄,即可!
  • 5. 胡萝卜放锅里开水烫一分钟!
  • 6. 装盘,胡萝卜上放适量的沙拉酱,即可吃!