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蜂蜜鸡肉的做法
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用料:
鸡胸脯肉
500g
盐
1/2茶勺tsp
水
2汤勺tbsp
胡椒粉
1/2茶勺tsp
料酒
1茶勺tsp
酱汁部分:
100g
蜂蜜
2汤勺
白糖
60g
水
60g
番茄酱
100g
面糊部分:
鸡蛋
1个
盐
1/2茶勺tsp
植物油
2汤勺tbsp
水
150ml
玉米淀粉
65g
泡打粉
2茶勺tsp
普通面粉
105g
小贴士:
炸鸡块肉的时候,火候不要太大,也不要太小。喜欢芝麻的可以撒上芝麻更香。
做法:
1.
准备鸡胸铺肉。
2.
切小块。放盐水黑胡椒料酒进行淹制15分钟左右。
3.
把所有面糊部分调匀。放入鸡块是每块鸡肉都裹上面糊。
4.
准备一口锅放油,油温到八层热时下鸡块。
5.
炸至金黄色,捞岀。
6.
把所有酱汁部分调匀,倒入锅中加热煮至冒泡。这时把鸡块倒入锅中翻炒收汁。
7.
装盘。