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  • 用料:

  • 玉米须  20克
  • 单晶冰糖  几粒
  • 枸杞  几粒
  •  适量

小贴士:

可以不放冰糖,放红糖还补血~大枣,桂圆肉等都可以搭配~

做法:

  • 1. 玉米须清水泡一泡,去掉老的,清水洗净;
  • 2. 冰糖枸杞清洗干净;
  • 3. 锅内放两碗水约1000克,再把玉米须放进去开大火煮;
  • 4. 水开后转中小火煮3分钟,再放入冰糖枸杞煮2分钟就好了;
  • 5. 煮好的玉米须水放凉喝水;
  • 6. 摆照。