用料：
- 大米 3-5把
- 胡萝卜 一块
- 牛奶 40-60ml
- 青菜 适量
- 清水 适量
小贴士：
0.喜欢吃咸的口味可以加点盐和胡椒粉
1..胡萝卜可切片或丁或花
2.青菜我是先放的根及茎部，叶子最后放的（提前放叶子比较容易变色不好看）
3.牛奶最后放，是为了锁住营养牛奶不能长时间煮
做法：
- 1. 准备食材大米，胡萝卜，青菜洗净待用
- 2. 青菜切碎，胡萝卜切丁待用
- 3. 锅里兑入适量清水，待水开后放入淘好的大米（水开后放入大米，营养不会就是那么多，大米也可以提前泡10-15分钟比较好煮）
- 4. 待水开后放入切好丁的胡萝卜及青菜的根及茎（青菜叶子最后放），水沸腾后不断搅拌下以免粘锅底，大约煮25分钟左右，待米开花及胡萝卜绵软就可以进行下一步了
- 5. 放入之前没放的青菜叶子和40-60ml左右的牛奶，搅拌均匀关火闷2-5分钟即可
- 6. 搅拌均匀待再次沸腾时且粥比较浓稠时，关火闷2-5分钟即可（喜欢咸味的可以适量的加点盐或胡椒粉）
- 7. 盛碗奶香四溢的胡萝卜粥就做好了，成品如下