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  • 用料:

  • 羊肉  150克
  • 青辣椒  2个
  • 红辣椒  1个
  •  一段
  •  一块
  • 大豆油  适量
  •  少许
  • 孜然粒  少量
  • 味精  少许

小贴士:

羊肉最好选择后腿肉,吃起来比较嫩个一些,我用的羊排肉,因为在上面还有一层膜,所以很有嚼劲。记得要凉水下锅,把羊肉焯去血水。放油炒羊肉的时候一定要炒熟。油尽量放宽一些。

做法:

  • 1. 因为今天去市场没到羊腿肉,所以买了羊排肉。羊肉洗干净切成薄片。
  • 2. 凉水下锅烧开,撇去浮沫。
  • 3. 撇去浮沫后捞出控水备用。
  • 4. 青红辣椒洗干净切成块。
  • 5. 锅中放油烧热放葱姜爆香锅。
  • 6. 然后放入焯水的羊肉翻炒。
  • 7. 炒一两分钟放入青红辣椒。
  • 8. 继续炒匀,中火五六分钟。
  • 9. 放入孜然粉味精和盐炒熟。
  • 10. 炒到发干时,出锅装盘。
  • 11. 美美的端上餐桌,已经闻到孜然羊肉的味道了。