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鸡胸肉沙拉的做法
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用料:
鸡胸肉
1块
西兰花
六朵
鸡蛋
2个
黑胡椒酱
适量
料酒
少许
白糖
少许
橄榄油
适量
盐
少许
小贴士:
黑胡椒酱的量根据自己的口味调配,不喜欢的,可以放上欧芹碎
做法:
1.
鸡胸肉洗净去筋,切成薄片,放入少量料酒和白糖腌制一会,白糖提鲜
2.
鸡蛋煮熟
3.
西兰花放入加了盐的开水中焯烫一下,取出过水控干水分
4.
锅中倒入适量橄榄油,放入鸡胸肉小火煎至两面变黄
5.
鸡蛋去皮,一个切成四瓣,
6.
每个鸡蛋瓣上放上一朵西兰花
7.
再次在每个鸡蛋瓣上放上鸡胸肉
8.
在每片鸡胸肉上放上适量的黑胡椒酱即可享用