用料：
- 瘦肉 300克
- 虫草花 50克
- 姜 适量
- 盐 适量
- 油 适量
- 鸡精 适量
- 枸杞 五六粒
小贴士：
。虫草花呈美丽的金黄色，外观最大的特点是没有虫体，只有橙色或者黄色的“草”。虫草花性质平和，不寒不燥，有着很好的润肺、补肾、护肝、抗氧化、补精髓、增强人体免疫功能、提高人体抗病能力等功效。婴儿不宜吃哦！
做法：
- 1. 看下成品图！
- 2. 准备下食材，有虫草花，姜，枸杞，瘦肉！
- 3. 瘦肉切条，放开水里焯几下！去除血腥味！
- 4. 把虫草花，肉，姜放入炖盅里，炖盅里放适量的水！
- 5. 我用的是电子炖锅，盖上盖子！
- 6. 按快炖，炖三个小时左右，就差不多了！
- 7. 打开盖子，放适量的盐，鸡精，枸！再炖十分钟！
- 8. 小心拿出来，别烫到手了！这道汤就做好了！