打印
  • 用料:

  • 五花肉  500g
  • 苦瓜  6根
  • 小葱  3根
  • 老姜  1块
  • 蒜瓣  10个
  • 大料  少许
  • 山奈  少许
  • 茴香  少许
  • 草果  少许
  • 桂皮  少许
  • 冰糖  适量
  • 花椒  少许
  • 食用油  适量
  • 豆瓣  少许
  •  适量
  • 鸡精  适量
  • 味精  适量
  • 生抽  少许

小贴士:

1.五花肉一定要沥干水分,以免油溅到身上。2.苦瓜也一定要焯水,这步不能省,因为这样苦瓜没有那么苦,并且更好入味。3.红烧肉最好一定要烧够时间,这样入口就化的口感才霸道。

做法:

  • 1. 准备食材。姜葱蒜洗净。
  • 2. 将五花肉切成块。
  • 3. 将切好的五花肉焯水。水一定要淹没五花肉。
  • 4. 浮泡之后就将五花肉捞起来洗净沥干水分。
  • 5. 苦瓜去籽切成块。
  • 6. 将切好的苦瓜也焯水。同理,水也要没过苦瓜,水烧开就行了。
  • 7. 葱头切节,葱叶切葱花。
  • 8. 锅内倒适量食用油,待油烧至七成热时,放冰糖,小火炒糖色。
  • 9. 冰糖炒化,(两边开始散泡时)倒入沥干的五花肉,将肉裹上糖色。
  • 10. 再放少许豆瓣酱炒均匀。
  • 11. 放香料炒香。(我又加了三个朝天椒)
  • 12. 炒至三分钟之后,加适量的清水,姜用菜刀拍开放入锅中,再放少许花椒。盖上锅盖。(大火烧开以后转小火,烧至二十五分钟)
  • 13. 二十五分钟之后,倒入焯水后的苦瓜,再烧十五分钟。
  • 14. 十五分钟以后,倒入蒜瓣再烧五分钟。
  • 15. 然后锅内放适量盐,味精,鸡精,滴两滴生抽。再放入葱节。
  • 16. 大火收汁,再撒上一点儿葱花,出锅装盘。怕吃苦瓜的来,保证好吃,请相信我!并且我的是自家种的苦瓜,绝对比外面卖的好吃啦!