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  • 用料:

  • 羊肉  330克
  • 青萝卜  适量
  •  几片
  •  几段
  • 八角  一朵
  • 酱油  少量
  • 料酒  少量
  •  少许

小贴士:

就是羊肉要提前焯水。小火炖透。

做法:

  • 1. 洗净的羊肉备用。
  • 2. 葱姜切好备用。一朵八角。
  • 3. 准备炒锅,倒适量清水,开水下羊肉。这是切大块的羊肉。
  • 4. 焯两分钟后捞出,冲洗干净羊肉。
  • 5. 备好青萝卜,切成块既可。
  • 6. 炒锅倒适量油,葱花,姜片倒锅里炒香。
  • 7. 下焯好水的羊肉翻炒,少量酱油也倒锅中。大火翻炒均匀。
  • 8. 翻炒均匀几分钟后再次倒入砂锅里。
  • 9. 添加清水,一次性添加足够清水,免得中途肉不熟,锅里木水。如果中途熬没汤水可以加热白开。水的量最好超过羊肉。这时候锅里添加调料,料酒,酱油。
  • 10. 开中火烧开,改小火盖上锅盖,慢慢炖着喽。
  • 11. 炖了50多分钟后,羊肉熟透,下刚刚切块的青萝卜。改中火烧开。
  • 12. 炖至萝卜熟透。撒上少量盐。用勺子拌均匀盐味。
  • 13. 成品图。