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  • 用料:

  • 芹菜  1小把
  • 苹果  1个
  • 纯净水  适量
  • 蜂蜜(随意)  少许

小贴士:

提示:芹菜需要焯水段生在搾汁,如果是榨汁机就不用过筛了一次完成,要是料理机可过筛,也可直接饮用,自己掌握一下。

做法:

  • 1. 芹菜洗净,放入开水锅中焯水捞出过凉控净水分
  • 2. 然后切碎备用
  • 3. 苹果洗净去籽切小块
  • 4. 然后把焯水芹菜和苹果放入料理机,加入适量纯净水或凉白开,顺时针拧紧快速打成汁
  • 5. 过筛去掉粗纤维,饮用口感更细,喜欢甜口可适量添加少许蜂蜜。
  • 6. 然后分别倒入杯中即饮,翠绿汤汁,看着就赏心悦目