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五谷杂粮馒头的做法

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  • 用料:

  • 白面  适量
  • 玉米面  适量
  • 小米面  适量
  • 黄豆面  适量
  • 荞麦面  适量
  • 糯米面  适量
  • 酵母粉  少许

小贴士:

杂粮面的总和不要超过白面,不然面团不容易发酵起来。关火以后三分钟以后再揭开锅盖,不然会回缩。

做法:

  • 1. 把面粉,玉米面,小米面,黄豆面,荞麦面,糯米面和酵母粉放在盆内
  • 2. 分次加水搅拌成絮状,揉成比较光滑的面团,保鲜膜盖好,放到温暖的地方发酵
  • 3. 发酵二倍大
  • 4. 把面团放到案板上揉搓排气,揉十分钟醒面十分钟
  • 5. 再揉十分钟,把面团搓成长条,切成小面团
  • 6. 把小面团揉成馒头状,二次发酵二十分钟
  • 7. 凉水上锅,水开三十五分钟关火。三分钟揭开锅盖
  • 8. 装盘