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黄豆芽炒咸鱼的做法

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  • 用料:

  • 咸鱼  一块
  • 黄豆芽  一盘
  •  适量
  •  1小块
  • 辣椒粉  适量
  •  少许
  • 鲜红椒  1个(装饰用)
  • 长豆角  1根(配色用)
  • 海鲜酱  适量

小贴士:

煎炸咸鱼很容易,火别太大,也别太小!火大了外面焦里面不透,小了时间太多久,肉里水份全煎干了,吃起来没鱼味
豆芽去尽须和皮后,一定要用谈盐水泡,现在的豆芽可不是三十年一样的!
如果买回来要过几个小时才炒菜,一定要尽早进行前三步,因为它在照光下一两个小时就变绿了

做法:

  • 1. 因为腌咸鱼是提前泡好的,我们首先要做的是把刚买来的豆芽尾巴摘掉,豆皮去净
  • 2. 先洗一次,再用加少许盐和醋的清水泡十分钟,然后再换水洗一次,捞出沥水
  • 3. 把豆芽放开水锅里焯两分钟,捞出控干水待用
  • 4. 泡好的咸鱼,剔掉大刺,细刺不管,用油中火慢慢酥透
  • 5. 因为要做几个菜,一次多酥了一些
  • 6. 拿出一块.,刀面压一下,切粒,姜切丝
  • 7. 锅中留少许油,姜丝爆香
  • 8. 放进豆芽加少许盐,翻炒几下(鱼是很咸的,所以少放点)
  • 9. 倒进鱼肉粒,加些海鲜酱,滴少许开水翻炒几下
  • 10. 撒一点辣椒粉
  • 11. 关火,盛盘