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东安鸡条的做法
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用料:
鸡胸肉
一块
青椒
适量
红椒
适量
洋葱
适量
葱
少许姜
姜
少许
蒜
少许
豆瓣酱
少许
白糖
少许
米醋
少许
胡椒粉
少许
料酒
少许
生粉
少许
盐
少许
小贴士:
鸡肉要腌制过才会嫩嫩的。青红椒丝在油锅中停留的时间劲量缩短,免得破坏它的色泽。
做法:
1.
将鸡胸肉切成条。
2.
用生粉料酒和少许盐捏上劲腌制十分钟。
3.
青红椒和洋葱各切丝。
4.
葱姜蒜各切末,准备好一勺豆瓣酱。
5.
锅中注入玉米油烧至六成热,下鸡肉条划散。
6.
将青红椒和洋葱放在漏勺底,将滑油的鸡肉盛在上面。漏勺底部在油锅中浸半分钟。
7.
锅中放少许油,下豆瓣酱爆香。
8.
然后放入葱姜蒜也爆香。
9.
接着放入滑过油的鸡肉和青红椒洋葱丝煸炒半分钟。
10.
最后放少许白糖、米醋、胡椒粉翻拌均匀即可出锅。
11.
成品图。