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  • 用料:

  • 茄子  1个
  • 尖椒  1个
  •  适量
  •  适量
  •  适量
  • 生抽  适量
  • 鸡精  适量
  • 小米椒  适量

小贴士:

1、茄子块炒熟之后再放入尖椒,以免茄子不熟,尖椒已经炒软了,营养口感。
2 、茄子皮也有营养,建议不要去皮。个人不爱带皮食用。

做法:

  • 1. 准备食材:茄子、尖椒、葱。
  • 2. 茄子去皮,切成细长条。
  • 3. 尖椒洗净去籽,切成长条,葱切碎。
  • 4. 锅中放油烧热,加入葱花炒出香味。
  • 5. 放入茄子快速翻炒至8分熟。
  • 6. 接着放入尖椒继续翻炒。
  • 7. 加入适量盐、鸡精、生抽调味。
  • 8. 翻炒均匀即可出锅盛出。
  • 9. 装盘用小米椒点缀即可。