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炒红薯叶的做法
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用料:
红薯叶
适量
蒜
适量
小红辣椒
适量
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
小贴士:
炒红薯叶的时候,要大火快速翻炒出锅。
做法:
1.
挑选鲜嫩的红薯叶,去掉老柄茎皮。
2.
清水洗净,再用盐水浸泡十分钟。
3.
捞出沥干水分备用。
4.
小红辣椒斜切圈,蒜用刀拍扁。
5.
热锅凉油烧至四成热,先放红辣椒煸炒再放蒜爆香。
6.
放入红薯叶,加盐快速翻炒均匀。
7.
加入鸡精调味盛入盘中。