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  • 用料:

  • 丝瓜  200g
  • 紫菜(干品)  5g
  • 瘦肉  50g
  •  适量
  • 白糖  适量
  • 生抽  适量
  • 生粉  适量
  •  适量
  • 蒜末  适量
  • 构杞  3粒

做法:

  • 1. 准备食材。
  • 2. 丝瓜一两二切斜小段;肉切片,用盐、白糖、生抽、生粉和油抓一抓,腌5分钟。
  • 3. 起油锅,爆香蒜末,倒入丝瓜翻炒一会,加适量盐调味。
  • 4. 倒入400ml水,放入紫菜,煮开,滚2分钟。
  • 5. 倒入腌好的瘦肉片,煮几十秒,加盐调味,可出锅。
  • 6. 装碗,用枸杞点缀碗心,紫菜丝瓜汤做好了。