用料：
- 金枪鱼罐头 半罐
- 隔夜米饭 一碗
- 黄瓜 小半截
- 红辣椒 一个
- 油豆腐 4个
- 生抽 适量
- 油 适量
- 大蒜 两瓣
- 洋葱 少许
小贴士：
金枪鱼罐头有盐份的，所以为了避免过咸，少放生抽和盐哦！
做法：
- 1. 看下成品图！
- 2. 还剩的大半罐金枪鱼罐头！
- 3. 准备下食材，黄瓜切丁块，油豆腐一个分为四块切，洋葱切条，红辣椒切菱形，大蒜和姜切片，备用！
- 4. 锅里放适量的油，把大蒜和姜放入爆香！
- 5. 把所有其他食材都放入锅里翻炒，大约两分钟左右！
- 6. 把米饭放入翻炒，翻炒均匀！
- 7. 放适量的生抽，胡椒粉，调味！继续翻炒一到两分钟！
- 8. 放适量的鸡精和盐调味，盐少放哦！翻炒均匀！
- 9. 盛起，放入一个有点深度的碗，用铲子压平！
- 10. 快速翻转过来！
- 11. 小心的拿起碗，这金枪鱼炒饭就完成了！