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健康小油条的做法
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用料:
普通面粉
250g
泡打粉
2g
小苏打
2g
盐
3g
油
适量
鸡蛋
1个
水
130到140毫升
小贴士:
当天要炸油条的话,面揉好醒2小时左右就可以开始炸了!从冰箱把面拿出来摊平,不可以用力揉搓,慢慢摊平,静止5分钟再炸。
做法:
1.
秤好面粉备用!
2.
所有东西秤重,加入小苏打,泡打粉,鸡蛋,盐用水化开,倒入面粉盆,开始和面!
3.
面和软一点,如果感觉硬,揉的时候一点点往里蓄水,揉五分钟,成光滑面团,给面上抹油不沾手即可,小碗里抹油,放入油条面,保鲜膜封好,放冰箱冷藏一晚!
4.
早晨拿出来,把面摊开,用擀面杖擀开!
5.
用到切成长条,两个摞一块,用筷子在面上按一下或者用手压紧实,以防炸时两条剂子分开!
6.
油锅烧油达到200度左右(如果拿不准温度,可以先放个小剂子试试油温)。开始放入油条,待鼓起来浮到表面,来回翻炸,两面金黄就可以出锅了,拿出在铁网上控干油!
7.
装入碗里,享用美味吧!