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山药紫薯粥的做法
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用料:
大米
适量
紫薯
两个
山药
30克
做法:
1.
把紫薯,山药削皮备用
2.
切成小块
3.
把米掏好放入适量清水,开锅后把紫薯,山药放入,开锅后再转至成小火煮至紫薯,山药化开,粥粘稠即可。中途要经常搅拌一下以免粘锅
4.
放凉至60度以下后,即可食用。