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  • 用料:

  • 杭白菊  10g
  • 枸杞子  10g

做法:

  • 1. 杭白菊和枸杞子清水冲洗一下
  • 2. 放入玻璃器皿里,一定是玻璃器皿
  • 3. 冲入白开水,85度,泡茶的适宜温度,泡10分钟
  • 4. 秋季养生茶,来一杯