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  • 用料:

  • 豇豆  一把
  • 五花猪肉  100克
  •  适量
  • 植物油  适量
  • 生抽  适量
  • 老抽  适量
  • 料酒  适量
  • 五香粉  适量
  •  适量
  •  适量
  • 小米椒  六颗

小贴士:

长豇豆为了快熟,焯的时候可以加点碱,熟 的快。喜欢吃辣的亲可以在炒肉时放入小米椒,提味; 豇豆提前焯制更易于成熟,制作时少加一点水即可煮熟。 肉末要快速翻炒,防止粘连成块。

做法:

  • 1. 豇豆一小把,小米椒5~6颗,蒜四瓣左右,姜一小块洗净备用,猪五花肉200克洗净切成肉沫装碗里备用。
  • 2. 豇豆切2厘米左右段,小米椒切粒,蒜切片,姜切丁备用。
  • 3. 豇豆段在开水中焯一下,大概5分钟左右 锅中放盐,滴几滴植物油。
  • 4. 焯好的豇豆在凉水中过一下,捞出装盘备用。
  • 5. 锅中倒油。
  • 6. 油五成热倒五花肉煸炒。
  • 7. 不停翻炒让五花肉出油。然后倒料酒,生抽适量翻炒。
  • 8. 然后放姜和蒜小米椒翻炒。
  • 9. 稍微倒点凉开水继续翻炒,炒出香味。
  • 10. 接着倒焯好的豇豆,不停翻炒,待到汤汁收干出锅。
  • 11. 装盘。