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减肥期间的美味自制素蛋黄酱的做法

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  • 用料:

  • 嫩豆腐  340克
  • 柠檬  一个
  • 大蒜  两三瓣
  • 椰子油  5毫升
  • 白糖  30克
  • 酸奶  适量

小贴士:

不要研磨太久,不然太稀了。

做法:

  • 1. 柠檬一个挤出汁,
  • 2. 椰子油5毫升,也可用橄榄油,椰子油更香
  • 3. 大蒜去皮两三瓣,所有材料放入料理榨汁机研磨,即可。
  • 4. 已经很美味啦,吃时还可以拌点酸奶!