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  • 用料:

  • 野生小竹笋  半斤
  • 红绿辣椒  适量
  • 干大蒜  1粒
  • 青蒜苗  1颗
  • 姜丝  适量
  •  少量
  •  适量
  • 鸡精  少量
  • 胡椒粉  适量

小贴士:

小竹笋一定要焯水,把那股苦涩的味煮掉,才有清香的竹香味,小竹笋是秋后短季节食材,喜欢吃的可大量买回冻着或撕条晒干保存,可做竹笋烧鸡,吃火锅等。

做法:

  • 1. 买来已经剥了皮煮熟的野小竹笋
  • 2. 把小竹笋顺丝撕成条状,浸泡一会儿。
  • 3. 把小竹笋切成小段,放入锅里加上盐焯一道水,然后再倒入冷水中清洗备用。
  • 4. 把辅料姜切丝,红绿辣椒切块,干大蒜切片,青蒜苗切小段备用。
  • 5. 锅里放油,油温六七成热时,下姜蒜爆香,再放入红绿辣椒炒,然后下小竹笋片翻炒匀。
  • 6. 放入青蒜苗炒香,加入盐,胡椒粉,再放入适量水煮一会儿,让小竹笋更入味,最后放入适量的鸡精,起锅装盘即可。
  • 7. 一盘清香四溢色彩明艳的清炒笋片出炉了。