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  • 用料:

  • 西兰花  1个
  • 青红椒  2个
  • 大蒜  3瓣
  • 生姜  2片
  • 白醋  适量
  • 酱油  适量
  •  适量
  • 清水  适量
  • 鸡精  适量
  • 十三香  适量
  • 花椒粉  适量

小贴士:

汁少的话可以加点清水进去,西兰花用盐泡可以去除残留的农药和小虫

做法:

  • 1. 西兰花扳小朵,放入碗中倒入适量清水,放入适量盐泡10分钟
  • 2. 大蒜,生姜,青红椒切末备用
  • 3. 锅里倒入适量清水,把泡好的西兰花捞入锅中,大火煮开,继续用中火煮3分钟
  • 4. 把煮好的西兰花捞出,过凉水沥干水份
  • 5. 把沥干水份的西兰花摆盘
  • 6. 把蒜末,生姜末,青红椒放入小碗中,放入适量盐,鸡精,花椒粉,十三香,酱油,白醋,
  • 7. 另起油锅,烧热
  • 8. 待油8分热是舀出淋入调料碗中。搅拌均匀
  • 9. 把调好的汁到在摆好的西兰花上,完工!