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莲心茶的做法
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用料:
新鲜莲子心
一朵
开水
一壶
茶具
两件
小贴士:
偏体寒的女性,不宜常饮用此茶!挑莲子心时,最好用牙签轻轻挑起。
做法:
1.
新鲜莲子一朵
2.
把莲子拨开
3.
去掉青色外层
4.
用手按开两瓣,用牙签轻轻挑出莲心
5.
用清水洗掉莲心外表黏稠物
6.
水煮开
7.
莲子心放入茶壶里
8.
倒入开水,闷上五分钟即可食用
9.
可以喝了