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  • 用料:

  • 甜玉米  一根
  • 蛋清  一个
  • 白糖  适量

小贴士:

如果不用过滤玉米汁最好用刀把玉米切下来,这样就不用另外去玉米的根部。

做法:

  • 1. 玉米一根
  • 2. 一粒粒剥下来
  • 3. 其实挺后悔用手剥,剥完还得一粒粒去掉玉米根部。直接用刀切下来方便多了也就不用另外去掉根部。不过如果后面要过滤的话这个步骤可以省略
  • 4. 把玉米粒放入料理机打碎
  • 5. 打好的玉米汁,如果想口感好就过滤一下,我没有过滤,因为这样可以适当吃点粗纤维。
  • 6. 上锅放点水先烧开
  • 7. 水开了用汤勺把玉米汁一勺勺放进锅里,边放边搅拌
  • 8. 全部放完,煮开两三分钟,要边煮边搅拌哦,以防糊底了
  • 9. 加入一个蛋清,快速划圈搅拌,再加入白糖,其实如果不爱吃太甜也可以不用加糖。
  • 10. 成品图