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小米养生早餐的做法

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  • 用料：

  • 小米  50g
  • 红枣  4颗
  • 枸杞  5g
  • 莲子  6颗
  • 花生  10颗
  • 糯米粉  4勺
  • 冰糖  适量

小贴士：

除去枸杞 其余主料提前清水泡一小时 加速熬制 一次性加够水 多搅拌防治糊底 女性更可把冰糖改成红糖熬制

做法：

  • 1. 食材加清水大火煮开
  • 2. 小火慢熬 加入糯米粉冰糖
  • 3. 粘粘的 甜甜的 很暖心