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焖带鱼的做法
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用料:
带鱼段
400克
豆油
5勺
盐
6克
生抽
1勺
老抽
1/2勺
陈醋
1勺
白糖
4克
花椒
10粒
八角
3瓣
味精
2克
葱
1根
大蒜
1瓣
料酒
2勺
淀粉
20克
姜
5克
小贴士:
带鱼段在炖制之前,要先蘸干淀粉,用油煎一下再炖,否则容易炖碎,影响菜品质量。
做法:
1.
将带鱼段洗净,葱,大蒜去皮和姜一起洗净,花椒,八角准备好。
2.
分别将带鱼段两面划上几刀,葱切末,姜,大蒜切片。
3.
将带鱼段放入盐,料酒拌均,腌制二十分钟。
4.
将腌制好的带鱼,均匀的沾上干淀粉。
5.
油锅烧热后,放入带鱼段,中火煎制。
6.
一面煎变色后,翻过来煎另一面。直至两面煎至金黄色即可。
7.
锅中放入老抽,白糖,陈醋,生抽,花椒粒,八角,葱末,姜片,蒜片,再放入清水没过带鱼段,大火烧开后,改小火炖制。
8.
炖至汤汁粘稠时,加入味精炒匀,即可出锅。
9.
盛入盘中,即可享用。