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肝腰合炒的做法
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用料:
猪肝
300克
猪腰
1个
红椒
1个
绿椒
1个
花椒
3克
蒜苗
1颗
姜
一小块
蒜头
3颗
油
少许
盐
少许
鸡精
少许
料酒
少许
生抽
少许
生粉
少许
小贴士:
觉得麻烦的话,可以猪肝和猪腰一起炒至变色,
再盛起!
猪腰放入花椒水中,可以除骚味
做法:
1.
猪肝切大小均匀薄片,用流水冲洗干净
2.
放入清水中,泡十分钟
3.
猪腰对半切开,除去白色筋膜,切花刀,再切成小块
4.
放入清水中,加少许料酒和花椒,泡十分钟
5.
捞出猪腰控干水,加少许生粉抓均,猪肝捞出,控干水,加少许料酒,生抽,生粉抓均
6.
把所有材料洗净,青红椒去蒂去籽,切小块,蒜头切片,姜切丝,蒜苗切段
7.
锅中放入适量油烧热,下猪肝翻炒至变色
8.
盛出备用
9.
加油烧热,下猪腰翻炒至变色
10.
盛起放在放猪肝的盘子
11.
炒锅洗净,加适量油烧热,放入姜丝,蒜头,蒜苗爆香
12.
再放入青红椒,翻炒一下,
13.
最后放入猪肝和猪腰翻炒一下,加少许盐和鸡精调味即可
14.
成品图