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  • 用料:

  • 猪肝  300克
  • 猪腰  1个
  • 红椒  1个
  • 绿椒  1个
  • 花椒  3克
  • 蒜苗  1颗
  •  一小块
  • 蒜头  3颗
  •  少许
  •  少许
  • 鸡精  少许
  • 料酒  少许
  • 生抽  少许
  • 生粉  少许

小贴士:

觉得麻烦的话,可以猪肝和猪腰一起炒至变色,


再盛起!

猪腰放入花椒水中,可以除骚味

做法:

  • 1. 猪肝切大小均匀薄片,用流水冲洗干净
  • 2. 放入清水中,泡十分钟
  • 3. 猪腰对半切开,除去白色筋膜,切花刀,再切成小块
  • 4. 放入清水中,加少许料酒和花椒,泡十分钟
  • 5. 捞出猪腰控干水,加少许生粉抓均,猪肝捞出,控干水,加少许料酒,生抽,生粉抓均
  • 6. 把所有材料洗净,青红椒去蒂去籽,切小块,蒜头切片,姜切丝,蒜苗切段
  • 7. 锅中放入适量油烧热,下猪肝翻炒至变色
  • 8. 盛出备用
  • 9. 加油烧热,下猪腰翻炒至变色
  • 10. 盛起放在放猪肝的盘子
  • 11. 炒锅洗净,加适量油烧热,放入姜丝,蒜头,蒜苗爆香
  • 12. 再放入青红椒,翻炒一下,
  • 13. 最后放入猪肝和猪腰翻炒一下,加少许盐和鸡精调味即可
  • 14. 成品图