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凉拌苦苦菜的做法
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用料:
苦苦菜
60克
大蒜
3瓣
醋
6克
味达美酱油
3克
香油
适量
枸杞
适量
小贴士:
如果苦苦菜有点老,可以焯水的时候多煮一会,但是不能煮烂哦。
各种配料按个人口味添加。
做法:
1.
苦苦菜摘干净,再洗净。
2.
锅里添水烧开,就苦苦菜焯水,约2-3分钟即可。
3.
捞出图2的苦苦菜,放入凉水里泡一会,去一下苦味。
4.
取一个干净的小碗,倒入味达美酱油和醋,加一点香油和盐搅拌均匀(用量按个人口味添加)。
5.
大蒜扒皮切末。
6.
把图3的苦苦菜攥出水分,放入盘里,把图5的蒜末放在苦苦菜上。
7.
将图4均匀的浇在图6盘里,搅拌均匀即可食用。
8.
放几颗枸杞点缀。