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  • 用料:

  • 鸡胸肉  1.5块
  • 娃娃菜  1/3棵
  • 小米椒  2根
  • 大葱  2段
  •  3-4瓣
  • 泡椒  2勺
  • 麻椒  15粒左右
  • 辣椒油  2勺
  • 干淀粉  2-3勺
  • 花椒  10粒左右
  • 豆瓣酱  2汤匙
  • 酱油  2勺
  •  少许
  •  2片
  • 色拉油  少许
  • 水淀粉  少许

小贴士:

1、鸡胸肉切的时候要采用片的方式,不要直接切,直接切的片口感硬,片出来的片特别嫩。
2、蔬菜可按照自己口味更换,生菜、大白菜、青笋都可以。
3、鸡肉煮的时间不宜过长,变色后再煮1-2分钟即可。
4、做水煮肉的菜调料一定要齐全,特别是麻椒一定要有。
5、别看菜谱步骤多,其实这道菜做起来并不难,烹饪手法一点也不复杂,就是要准备的调料种类多一点。

做法:

  • 1. 1/3棵娃娃菜,2根小米椒洗净备用。
  • 2. 鸡胸肉1.5块洗净备用。
  • 3. 鸡胸肉用刀片成薄片。
  • 4. 片好片的鸡胸肉加适量干淀粉和少许清水后,抓匀上浆腌制1个小时左右。
  • 5. 娃娃菜改刀切大块备用。
  • 6. 小米椒、大葱和蒜分别改刀切成碎丁备用。
  • 7. 大葱一段,姜2片备用。
  • 8. 炒锅烧热后倒入少许色拉油,放入泡椒和豆瓣酱炒香。
  • 9. 锅中倒入适量清水,放入葱段和姜片,放入几粒花椒,水烧开后倒入适量酱油和盐调味。
  • 10. 放入切好的娃娃菜煮2-3分钟至菜变软。
  • 11. 将煮好的娃娃菜用漏勺捞出后放入碗中。
  • 12. 炒锅中继续放入腌好的鸡肉片。
  • 13. 煮至所有鸡肉片完全变色后,再煮1-2分钟捞出后放在娃娃菜上面。
  • 14. 炒锅中剩余的汤汁,用水淀粉勾芡收汁。
  • 15. 将芡汁倒入煮好的鸡肉片和娃娃菜上,上面摆好之前切好的小米椒碎、葱末和蒜末,再倒入2汤匙辣椒油,最后摆上几粒麻椒。
  • 16. 另取一干净炒锅烧热后倒入少许色拉油,油温8成热时放入10粒左右麻椒爆香至麻椒变色但还没有完全炸糊的时候关火。
  • 17. 将热油淋在碗中摆好的调料上。
  • 18. 成品。鸡肉软嫩鲜辣,娃娃菜软硬适中,麻辣味十足,不知不觉一大碗米饭吃没了……