
用料:
- 米饭
- 虾仁
- 鸡脯肉
- 西兰花
- 荷兰豆
- 火腿片
- 丝瓜
- 海带
- 海苔
- 鸡蛋
- 胡萝卜泡菜
- 蒜
- 玉米淀粉
- 大喜大烤肉料
- 生菜
- 油
- 盐
做法:
- 1. 准备好食材。
- 2. 将鸡脯肉切成薄片,用大喜大烤肉酱加少许食盐腌制20-30分钟。
- 3. 丝瓜去皮切片。
- 4. 将虾仁、荷兰豆、西兰花加少许食盐焯熟。
- 5. 炒锅油热后蒜蓉爆香,放入丝瓜、食盐、鸡精炒熟。
- 6. 盒底铺上生菜,放上炒好的丝瓜。
- 7. 将鸡脯肉煎熟。
- 8. 火腿片中间切连条卷成花状。
- 9. 放上西兰花、火腿花、鸡脯肉、虾仁,填上米饭。
- 10. 鸡蛋取蛋清蛋黄分别加入玉米淀粉摊成蛋饼。
- 11. 用剪刀将黄色蛋饼剪一个大小合适的椭圆,用模具在蛋白上压出蜜蜂的翅膀。
- 12. 边角料可以压出一些装饰花朵,海带压出眼睛嘴巴,海苔剪出身体花纹,将蜜蜂放在合适位置,旁边用胡萝卜泡菜压出花型,用荷兰豆剪出花杆和叶子即可。